| рис с заправкой | 90 г |
| Нори [Takemura] | 2 г |
| Креветки Аргентинские без Головы [ВкусВилл] | 13 г |
| Соус Кимчи [Takemura] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 131.8 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1278 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 5.5% | 1382 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.8% | 9333 г |
| Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 9.3% | 811 г |
| Вода | 13.1 г | 2273 г | 0.6% | 0.5% | 17351 г |
Энергетическая ценность Эби маки составляет 131,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».