Мой здоровый рацион

Калорийность Копчёная куриная грудка с булгуром и соусом терияки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Копчёная куриная грудка с булгуром и соусом терияки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 347 ккал 1684 ккал 20.6% 5.9% 485 г
Белки 31 г 76 г 40.8% 11.8% 245 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 4.6% 622 г
Углеводы 43 г 219 г 19.6% 5.6% 509 г

Энергетическая ценность Копчёная куриная грудка с булгуром и соусом терияки составляет 347 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов