Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколад домашний без сахара (масло+какао). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколад домашний без сахара (масло+какао)

Какао Масло [Royal Forest] 25 г
Какао Порошок [Van Houten] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад домашний без сахара (масло+какао)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 634.5 ккал 1684 ккал 37.7% 5.9% 265 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 2.1% 760 г
Жиры 60.5 г 56 г 108% 17% 93 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 0.4% 3982 г
Вода 24.1 г 2273 г 1.1% 0.2% 9432 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 6.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад домашний без сахара (масло+какао) составляет 634,5 кКал.

  • Порция = 10 гр (63.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».