Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты Кэроб. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты Кэроб

Кэроб порошок необжаренный 40 г
Какао масло 50 г
Молоко Сухое Цельное [Галерея Вкуса] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Кэроб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 572.6 ккал 1684 ккал 34% 5.9% 294 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 1.7% 1041 г
Жиры 48.5 г 56 г 86.6% 15.1% 115 г
Углеводы 24.2 г 219 г 11.1% 1.9% 905 г
Пищевые волокна 3.7 г 20 г 18.5% 3.2% 541 г
Вода 16.3 г 2273 г 0.7% 0.1% 13945 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.017 мг 1.5 мг 1.1% 0.2% 8824 г
Витамин В2, рибофлавин 0.153 мг 1.8 мг 8.5% 1.5% 1176 г
Витамин В4, холин 4.09 мг 500 мг 0.8% 0.1% 12225 г
Витамин В5, пантотеновая 0.017 мг 5 мг 0.3% 0.1% 29412 г
Витамин В6, пиридоксин 0.123 мг 2 мг 6.2% 1.1% 1626 г
Витамин C, аскорбиновая 0.07 мг 90 мг 0.1% 128571 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.96 мг 15 мг 6.4% 1.1% 1563 г
Витамин К, филлохинон 10.3 мкг 120 мкг 8.6% 1.5% 1165 г
Витамин РР, НЭ 0.6333 мг 20 мг 3.2% 0.6% 3158 г
Макроэлементы
Калий, K 275.67 мг 2500 мг 11% 1.9% 907 г
Кальций, Ca 116 мг 1000 мг 11.6% 2% 862 г
Магний, Mg 18 мг 400 мг 4.5% 0.8% 2222 г
Натрий, Na 11.67 мг 1300 мг 0.9% 0.2% 11140 г
Фосфор, P 26.3 мг 800 мг 3.3% 0.6% 3042 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.98 мг 18 мг 5.4% 0.9% 1837 г
Марганец, Mn 0.17 мг 2 мг 8.5% 1.5% 1176 г
Медь, Cu 0.19 мкг 1000 мкг 526316 г
Селен, Se 1.767 мкг 55 мкг 3.2% 0.6% 3113 г
Цинк, Zn 0.3067 мг 12 мг 2.6% 0.5% 3913 г

Энергетическая ценность Конфеты Кэроб составляет 572,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов