Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.2% | 2171 г |
Жиры | 17.3 г | 56 г | 30.9% | 8.1% | 324 г |
Углеводы | 52.5 г | 219 г | 24% | 6.3% | 417 г |
Энергетическая ценность Кекс с джемом из черной смородины составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».