| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185.9 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 906 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 4.8% | 1118 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 7.8% | 691 г |
| Углеводы | 18.7 г | 219 г | 8.5% | 4.6% | 1171 г |
| Пищевые волокна | 5.6 г | 20 г | 28% | 15.1% | 357 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 3 | 1.43 | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.99 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Веган. котлетки киноа, шпинат, сав. капуста (Zerbinati) составляет 185,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».