Мой здоровый рацион

Рецепт Филе бедра куриное в терияки гб. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе бедра куриное в терияки гб

Филе бедра куриное 1925 г
Терияки Соус [Heinz] 88 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе бедра куриное в терияки гб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168.9 ккал 1684 ккал 10% 5.9% 997 г
Белки 24.4 г 76 г 32.1% 19% 311 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 6.9% 862 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 0.9% 6844 г
Вода 65.9 г 2273 г 2.9% 1.7% 3449 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.15 мг 1300 мг 866667 г

Энергетическая ценность Филе бедра куриное в терияки гб составляет 168,9 кКал.

  • Порция = 119 гр (201 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».