| Ветчина из индейки 3% | 50 г |
| Брест-Литовск. Сыр Монастырский | 30 г |
| Лаваш Лимак | 55 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 218.9 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 769 г |
| Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 7.4% | 618 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 5.7% | 800 г |
| Углеводы | 26.7 г | 219 г | 12.2% | 5.6% | 820 г |
| Вода | 54 г | 2273 г | 2.4% | 1.1% | 4209 г |
Энергетическая ценность Конвертики составляет 218,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».