| Фундук Жареный [Семушка] | 461 г |
| Масло МСТ | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 732.7 ккал | 1684 ккал | 43.5% | 5.9% | 230 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 2.2% | 628 г |
| Жиры | 72 г | 56 г | 128.6% | 17.6% | 78 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 0.5% | 2920 г |
| Вода | 6.8 г | 2273 г | 0.3% | 33426 г | |
| Насыщенные жирные кислоты | 22.9 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 9.252 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 6.059 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 6.55 г | ~ |
Энергетическая ценность Паста из фундука составляет 732,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».