Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 131 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1285 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 2.3% | 3304 г |
Жиры | 11.4 г | 56 г | 20.4% | 15.6% | 491 г |
Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 1.5% | 5093 г |
Энергетическая ценность Греческий салат составляет 131 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».