Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 39 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4318 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 10% | 2533 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 7.7% | 3294 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 2.8% | 8760 г |
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 9% | 2857 г |
Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 10.3% | 2526 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 28.5% | 900 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 32.6% | 789 г |
Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 19.2% | 1333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 30.8% | 833 г |
Энергетическая ценность Соевое молоко Plant Based составляет 39 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».