Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб поживный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб поживный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 138 ккал 1684 ккал 8.2% 5.9% 1220 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 6.7% 1086 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 1.3% 5600 г
Углеводы 47.6 г 219 г 21.7% 15.7% 460 г
Насыщенные жирные кислоты 0.13 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хлеб поживный составляет 138 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».