Мой здоровый рацион

Рецепт Чай на смеси из сушенных ягод. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай на смеси из сушенных ягод

Смесь из Сушеных Ягод [Вимпак] 5 г
Вода питьевая Родник Прикамья 230 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай на смеси из сушенных ягод".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.7 ккал 1684 ккал 0.4% 6% 25134 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 10.4% 13688 г
Вода 98.3 г 2273 г 4.3% 64.2% 2312 г
Макроэлементы
Калий, K 9.79 мг 2500 мг 0.4% 6% 25536 г
Кальций, Ca 2.45 мг 1000 мг 0.2% 3% 40816 г
Магний, Mg 2.45 мг 400 мг 0.6% 9% 16327 г
Натрий, Na 87.11 мг 1300 мг 6.7% 100% 1492 г
Хлор, Cl 73.4 мг 2300 мг 3.2% 47.8% 3134 г

Энергетическая ценность Чай на смеси из сушенных ягод составляет 6,7 кКал.

  • Порция = 235 гр (15.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов