Мой здоровый рацион

Рецепт Кага. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кага

Манка [Dobele] 30 г
Молоко Питьевое Безлактозное 1,5% [LatteR] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кага".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 124.3 ккал 1684 ккал 7.4% 6% 1355 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 6.1% 1310 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 3.1% 2545 г
Углеводы 19.8 г 219 г 9% 7.2% 1106 г
Вода 72.2 г 2273 г 3.2% 2.6% 3148 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~

Энергетическая ценность Кага составляет 124,3 кКал.

  • Порция = 150 гр (186.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».