Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосовая нуга в глазури, Лоис. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовая нуга в глазури, Лоис".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 0.8% 3040 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 6.7% 350 г
Углеводы 68 г 219 г 31.1% 7.2% 322 г
Углеводы (общие) 68.5 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 0.8% 2857 г
Вода 7 г 2273 г 0.3% 0.1% 32471 г
Зола 1.1 г ~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 0.7 мг 90 мг 0.8% 0.2% 12857 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 141 мг 1000 мг 14.1% 3.3% 709 г
Натрий, Na 273 мг 1300 мг 21% 4.9% 476 г
Сера, S 42.8 мг 1000 мг 4.3% 1% 2336 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.34 мг 18 мг 1.9% 0.4% 5294 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 58.7 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 20 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 13.157 г max 18.7 г
Трансжиры 0.293 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Кокосовая нуга в глазури, Лоис составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».