| Ветчина из Цельного Окорока [Мясная История] | 25 г |
| Сыр Российский 45-50% [Виктория] | 30 г |
| Хлебцы Финские Зерновые [Хлебный Дом] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 219.6 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 767 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 10.5% | 434 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 7.7% | 589 г |
| Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 3.2% | 1404 г |
| Вода | 57.4 г | 2273 г | 2.5% | 1.1% | 3960 г |
Энергетическая ценность Бутер с сыром и ветчиной составляет 219,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».