Мой здоровый рацион

Рецепт Печенье овсяное злаковое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печенье овсяное злаковое

Печенье овсяное "Злаковый микс" 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье овсяное злаковое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75.6 ккал 1684 ккал 4.5% 6% 2228 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 2.1% 6333 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 6% 2240 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 7.3% 1825 г
Вода 84.3 г 2273 г 3.7% 4.9% 2696 г

Энергетическая ценность Печенье овсяное злаковое составляет 75,6 кКал.

  • Порция = 100 гр (75.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».