| Вода | 436 г |
| Грибной крем-суп по-французски | 48 г |
| Сливки 33% Петмол | 32 г |
| Шампиньоны | 168 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53.9 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3124 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 4.6% | 4000 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 10.2% | 1806 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 3.9% | 4761 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 6.5% | 2857 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 7.2% | 2583 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.2% | 180000 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 3.3% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 12.4% | 1500 г |
| Витамин В4, холин | 5.9 мг | 500 мг | 1.2% | 2.2% | 8475 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.561 мг | 5 мг | 11.2% | 20.8% | 891 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 1.3% | 15385 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.013 мкг | 400 мкг | 2% | 3.7% | 4992 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.027 мкг | 3 мкг | 0.9% | 1.7% | 11111 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.87 мг | 90 мг | 2.1% | 3.9% | 4813 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.027 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.6% | 37037 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.027 мг | 15 мг | 0.2% | 0.4% | 55556 г |
| Витамин Н, биотин | 4.273 мкг | 50 мкг | 8.5% | 15.8% | 1170 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4957 мг | 20 мг | 7.5% | 13.9% | 1337 г |
| Ниацин | 1.282 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 141.56 мг | 2500 мг | 5.7% | 10.6% | 1766 г |
| Кальций, Ca | 4.19 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.7% | 23866 г |
| Кремний, Si | 0.801 мг | 30 мг | 2.7% | 5% | 3745 г |
| Магний, Mg | 4.7 мг | 400 мг | 1.2% | 2.2% | 8511 г |
| Натрий, Na | 2.23 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.4% | 58296 г |
| Сера, S | 7.37 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.3% | 13569 г |
| Фосфор, P | 30.7 мг | 800 мг | 3.8% | 7.1% | 2606 г |
| Хлор, Cl | 7.65 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.6% | 30065 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 111.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.53 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.081 мг | 18 мг | 0.5% | 0.9% | 22222 г |
| Йод, I | 4.81 мкг | 150 мкг | 3.2% | 5.9% | 3119 г |
| Кобальт, Co | 4.006 мкг | 10 мкг | 40.1% | 74.4% | 250 г |
| Литий, Li | 0.214 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.039 мг | 2 мг | 2% | 3.7% | 5128 г |
| Медь, Cu | 133.96 мкг | 1000 мкг | 13.4% | 24.9% | 746 г |
| Молибден, Mo | 1.91 мкг | 70 мкг | 2.7% | 5% | 3665 г |
| Рубидий, Rb | 6.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.944 мкг | 55 мкг | 12.6% | 23.4% | 792 г |
| Стронций, Sr | 4.49 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 15.36 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 73.06 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 3.3% | 5475 г |
| Хром, Cr | 3.47 мкг | 50 мкг | 6.9% | 12.8% | 1441 г |
| Цинк, Zn | 0.0748 мг | 12 мг | 0.6% | 1.1% | 16043 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 3.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 14:0 Миристиновая | 0.009 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.016 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.039 г | min 16.8 г | 0.2% | 0.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.019 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.01 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.131 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.2% | 2.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.131 г | ~ |
Энергетическая ценность Грибной суп кнорр составляет 53,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».