| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340.9 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 494 г |
| Белки | 25.6 г | 76 г | 33.7% | 9.9% | 297 г |
| Жиры | 19.6 г | 56 г | 35% | 10.3% | 286 г |
| Углеводы | 14.4 г | 219 г | 6.6% | 1.9% | 1521 г |
Энергетическая ценность Вкусный и полезный обед составляет 340,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».