Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 398 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
Белки | 76.4 г | 76 г | 100.5% | 25.3% | 99 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 3.6% | 691 г |
Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 0.9% | 2808 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 1.5 г | ~ | |||
Валин | 3.3 г | ~ | |||
Гистидин* | 1.3 г | ~ | |||
Изолейцин | 13.7 г | ~ | |||
Лизин | 4.9 г | ~ | |||
Метионин | 1.6 г | ~ | |||
Треонин | 5.7 г | ~ | |||
Триптофан | 0.9 г | ~ | |||
Фенилаланин | 3.7 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 1.7 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 4.8 г | ~ | |||
Глицин | 2.3 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 14.1 г | ~ | |||
Пролин | 8 г | ~ | |||
Серин | 3.8 г | ~ | |||
Тирозин | 2.3 г | ~ | |||
Цистеин | 1.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Whey Protein Concentrate 80% составляет 398 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».