Мой здоровый рацион

Рецепт Чай с молоком 15,05,23. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай с молоком 15,05,23

Чай 2 г
Вода 175 г
Молоко 2,5% [Андреевское Молоко] 110 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай с молоком 15,05,23".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 24.1 ккал 1684 ккал 1.4% 5.8% 6988 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 7.1% 5846 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 8.7% 4667 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 4.1% 9955 г
Вода 95.4 г 2273 г 4.2% 17.4% 2383 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0002 мг 20 мг 10000000 г
Макроэлементы
Калий, K 0.04 мг 2500 мг 6250000 г
Кальций, Ca 3.37 мг 1000 мг 0.3% 1.2% 29674 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 0.8% 53333 г
Натрий, Na 0.67 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 194030 г
Сера, S 0.75 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 133333 г
Хлор, Cl 1.05 мг 2300 мг 219048 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.4% 166667 г
Медь, Cu 0.45 мкг 1000 мкг 222222 г
Молибден, Mo 1.181 мкг 70 мкг 1.7% 7.1% 5927 г
Фтор, F 74.68 мкг 4000 мкг 1.9% 7.9% 5356 г

Энергетическая ценность Чай с молоком 15,05,23 составляет 24,1 кКал.

  • Порция = 312 гр (75.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».