Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 85.5 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 6% | 1970 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 1.9% | 6333 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 12.3% | 949 г |
Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 3.7% | 3174 г |
Энергетическая ценность салат "ВИТАМИННЫЙ" (ОВОЩИ, ФРУКТЫ) составляет 85,491 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».