| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.6 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.9% | 3953 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 4% | 5846 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.2% | 5600 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 6.8% | 3476 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.26 мг | 1300 мг | 500000 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.17 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Рататуй овощной (картошка +овощи) составляет 42,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».