| Изюм Золотистый [Фрукторешки] | 148 г |
| Творог 2% [Алтайская Буренка] | 500 г |
| Сметана 10% [Простоквашино] | 158 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133.4 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1262 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 12.1% | 623 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 4.4% | 1697 г |
| Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 4.6% | 1622 г |
| Вода | 71.1 г | 2273 г | 3.1% | 2.3% | 3197 г |
Энергетическая ценность Начинка блинов 12.05.23 составляет 133,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».