| Креветки | 196 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156.8 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1074 г |
| Белки | 31.4 г | 76 г | 41.3% | 26.3% | 242 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 3.5% | 1806 г |
| Вода | 65.5 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3470 г |
Энергетическая ценность Креветки вареные составляет 156,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».