| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Майонез Постный [Ряба] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.3 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.3% | 73217 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 17.4% | 28000 г |
| Вода | 98.7 г | 2273 г | 4.3% | 187% | 2303 г |
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 8.06 мг | 1000 мг | 0.8% | 34.8% | 12407 г |
| Магний, Mg | 1.2 мг | 400 мг | 0.3% | 13% | 33333 г |
| Натрий, Na | 382.27 мг | 1300 мг | 29.4% | 1278.3% | 340 г |
| Сера, S | 2.76 мг | 1000 мг | 0.3% | 13% | 36232 г |
| Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 4.3% | 114286 г |
| Хлор, Cl | 589.46 мг | 2300 мг | 25.6% | 1113% | 390 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 8.7% | 60000 г |
| Кобальт, Co | 0.148 мкг | 10 мкг | 1.5% | 65.2% | 6757 г |
| Марганец, Mn | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 8.7% | 50000 г |
| Медь, Cu | 3.26 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 13% | 30675 г |
| Молибден, Mo | 2.66 мкг | 70 мкг | 3.8% | 165.2% | 2632 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 98.54 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 108.7% | 4059 г |
| Цинк, Zn | 0.0059 мг | 12 мг | 203390 г |
Энергетическая ценность Пельмени отварные по-домашнему Ермолино составляет 2,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».