Мой здоровый рацион

Рецепт Каватаппи с томатным соусом и сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Каватаппи с томатным соусом и сыром

соус томатный с овощами на гриле 340 г
Cavatappi Bottega del sole 7 мин 200 г
Сыр Тертый 50% [Лента] 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каватаппи с томатным соусом и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 175.3 ккал 1684 ккал 10.4% 5.9% 961 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 5.3% 1070 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 5.6% 1018 г
Углеводы 24.1 г 219 г 11% 6.3% 909 г
Вода 63.2 г 2273 г 2.8% 1.6% 3597 г

Энергетическая ценность Каватаппи с томатным соусом и сыром составляет 175,3 кКал.

  • Порция = 153 гр (268.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».