| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 500 мкг | 900 мкг | 55.6% | 61.8% | 180 г |
| Витамин D, кальциферол | 20 мкг | 10 мкг | 200% | 222.2% | 50 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 88.9% | 125 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 2200 г | от 0.9 до 3.7 г | 59459.5% | 66066.1% | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 800 г | min 16.8 г | 4761.9% | 5291% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1200 г | от 11.2 до 20.6 г | 5825.2% | 6472.4% |
Энергетическая ценность Норвежский рыбий жир и печени арктической трески составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».