| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 548.5 ккал | 1684 ккал | 32.6% | 5.9% | 307 г |
| Белки | 23.8 г | 76 г | 31.3% | 5.7% | 319 г |
| Жиры | 34.3 г | 56 г | 61.3% | 11.2% | 163 г |
| Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 3.2% | 562 г |
Энергетическая ценность Блинчики с лососем, креветками и сырным соусом составляет 548,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».