Мой здоровый рацион

Калорийность Свиной шашлык [Шампурико]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свиной шашлык [Шампурико]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 453.5 ккал 1684 ккал 26.9% 5.9% 371 г
Белки 21.1 г 76 г 27.8% 6.1% 360 г
Жиры 34.9 г 56 г 62.3% 13.7% 160 г
Углеводы 13.7 г 219 г 6.3% 1.4% 1599 г

Энергетическая ценность Свиной шашлык [Шампурико] составляет 453,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».