Мой здоровый рацион

Рецепт Печенье слоеное с маком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печенье слоеное с маком

масса маковая с сухофруктами Masa makowa z bakaliami, 850г 400 г
тесто слоеное, 275г 275 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье слоеное с маком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 292.1 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 577 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 2.1% 1617 г
Жиры 15.3 г 56 г 27.3% 9.3% 366 г
Углеводы 30.8 г 219 г 14.1% 4.8% 711 г
Вода 49.2 г 2273 г 2.2% 0.8% 4620 г

Энергетическая ценность Печенье слоеное с маком составляет 292,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».