Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 343 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.2% | 691 г |
Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 1.7% | 1697 г |
Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 8.7% | 337 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 9 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.2% | 14444 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Sup kuriachii zirochki составляет 343 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».