Мой здоровый рацион

Рецепт Паста птимтим. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста птимтим

Вода 160 г
Паста птимтим жемчужная 61 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста птимтим".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62.1 ккал 1684 ккал 3.7% 6% 2712 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 4.7% 3455 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.8% 18667 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 9.5% 1685 г
Вода 84.5 г 2273 г 3.7% 6% 2690 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.26 мг 1000 мг 0.3% 0.5% 30675 г
Магний, Mg 0.72 мг 400 мг 0.2% 0.3% 55556 г
Натрий, Na 0.65 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 200000 г
Сера, S 0.72 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 138889 г
Хлор, Cl 1.01 мг 2300 мг 227723 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Медь, Cu 0.43 мкг 1000 мкг 232558 г
Молибден, Mo 1.158 мкг 70 мкг 1.7% 2.7% 6045 г
Фтор, F 72.4 мкг 4000 мкг 1.8% 2.9% 5525 г

Энергетическая ценность Паста птимтим составляет 62,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».