| Клюквенный сок, неподслащенный | 150 г |
| Морс брусничный без сахара (копия) | 150 г |
| Сок черничный | 150 г |
❗У-ух. ВЫРВИ ГЛАЗ. ПРИНИМАТЬ, АКИ ЛЕКАРСТВО❗
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.4 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 6% | 4626 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.8% | 38000 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 3.6% | 8000 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 11.3% | 2461 г |
| Углеводы (общие) | 4.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 19.2% | 1429 г |
| Вода | 89.4 г | 2273 г | 3.9% | 10.7% | 2543 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 501.5 мкг | 900 мкг | 55.7% | 153% | 179 г |
| бета Каротин | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.8% | 35714 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 22.667 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 1.4% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 2.2% | 12000 г |
| Витамин В4, холин | 1.1 мг | 500 мг | 0.2% | 0.5% | 45455 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.017 мг | 2 мг | 0.9% | 2.5% | 11765 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.333 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.3% | 120120 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.15 мг | 90 мг | 7.9% | 21.7% | 1259 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.517 мг | 15 мг | 3.4% | 9.3% | 2901 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.7 мкг | 120 мкг | 1.4% | 3.8% | 7059 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2216 мг | 20 мг | 1.1% | 3% | 9025 г |
| Ниацин | 0.02 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 53.27 мг | 2500 мг | 2.1% | 5.8% | 4693 г |
| Кальций, Ca | 11.96 мг | 1000 мг | 1.2% | 3.3% | 8361 г |
| Магний, Mg | 5.03 мг | 400 мг | 1.3% | 3.6% | 7952 г |
| Натрий, Na | 3.71 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.8% | 35040 г |
| Сера, S | 1.54 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 64935 г |
| Фосфор, P | 10.4 мг | 800 мг | 1.3% | 3.6% | 7692 г |
| Хлор, Cl | 0.33 мг | 2300 мг | 696970 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.363 мг | 18 мг | 2% | 5.5% | 4959 г |
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 18.48 мкг | 1000 мкг | 1.8% | 4.9% | 5411 г |
| Молибден, Mo | 0.381 мкг | 70 мкг | 0.5% | 1.4% | 18373 г |
| Селен, Se | 0.033 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Фтор, F | 23.81 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 1.6% | 16800 г |
| Цинк, Zn | 0.0333 мг | 12 мг | 0.3% | 0.8% | 36036 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.011 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.008 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.023 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.014 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.009 г | ~ |
Энергетическая ценность Трио соков ТМ "Алька" составляет 36,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».