| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Белки | 36 г | 76 г | 47.4% | 14.2% | 211 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 7% | 431 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 2.5% | 1217 г |
Энергетическая ценность Мука из семени подсолнечника составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».