| сок красной смородины | 447 г |
| Стевия [NovaSweet] | 3 г |
| Агар-Агар [Айдиго] | 11 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.5% | 10857 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
| Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 10.3% | 1610 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 33.3% | 500 г |
| Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 5.8% | 2841 г |
| Органические кислоты | 2.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 38.9 мкг | 900 мкг | 4.3% | 7.2% | 2314 г |
| бета Каротин | 0.236 мг | 5 мг | 4.7% | 7.8% | 2119 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 1.3% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.035 мг | 1.8 мг | 1.9% | 3.2% | 5143 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.071 мг | 5 мг | 1.4% | 2.3% | 7042 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.165 мг | 2 мг | 8.3% | 13.8% | 1212 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.538 мкг | 400 мкг | 0.9% | 1.5% | 11306 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 29.49 мг | 90 мг | 32.8% | 54.7% | 305 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.59 мг | 15 мг | 3.9% | 6.5% | 2542 г |
| Витамин Н, биотин | 2.949 мкг | 50 мкг | 5.9% | 9.8% | 1695 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3538 мг | 20 мг | 1.8% | 3% | 5653 г |
| Ниацин | 0.236 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 324.34 мг | 2500 мг | 13% | 21.7% | 771 г |
| Кальций, Ca | 42.46 мг | 1000 мг | 4.2% | 7% | 2355 г |
| Магний, Mg | 20.05 мг | 400 мг | 5% | 8.3% | 1995 г |
| Натрий, Na | 24.77 мг | 1300 мг | 1.9% | 3.2% | 5248 г |
| Фосфор, P | 38.9 мг | 800 мг | 4.9% | 8.2% | 2057 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.061 мг | 18 мг | 5.9% | 9.8% | 1697 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мармелад кр. смородина со стевией составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».