| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 18.4% | 543 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 6.3% | 1600 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 1.1% | 8760 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 15% | 667 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 8.8% | 1137 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.42 мг | 1.5 мг | 28% | 28% | 357 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 36% | 278 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 30% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.06 мкг | 400 мкг | 666667 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 10% | 1000 г |
| Витамин Н, биотин | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 50% | 200 г |
| Витамин РР, НЭ | 9 мг | 20 мг | 45% | 45% | 222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 620 мг | 2500 мг | 24.8% | 24.8% | 403 г |
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 25% | 400 г |
| Магний, Mg | 120 мг | 400 мг | 30% | 30% | 333 г |
| Фосфор, P | 290 мг | 800 мг | 36.3% | 36.3% | 276 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 50% | 200 г |
| Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 50% | 200 г |
| Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 62.5% | 160 г |
Энергетическая ценность Карбо-лайт коктейль составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».