Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 336 ккал | 1684 ккал | 20% | 6% | 501 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 6.3% | 475 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 14.9% | 200 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.7% | 4380 г |
Энергетическая ценность Турецкий козий сыр составляет 336 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».