Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 294 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 6% | 573 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 10.3% | 330 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 13.4% | 255 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.2% | 14600 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 370 мг | 18 мг | 2055.6% | 699.2% | 5 г |
Энергетическая ценность Моцарелла Гад ,Лана. составляет 294 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».