Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 409.6 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2.7% | 916 г |
Жиры | 36.6 г | 56 г | 65.4% | 16% | 153 г |
Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 1.3% | 1872 г |
Энергетическая ценность Греческий салат составляет 409,57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».