Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 10.6% | 5214 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.105 мг | 2 мг | 5.3% | 29.4% | 1905 г |
Витамин Н, биотин | 3.75 мкг | 50 мкг | 7.5% | 41.7% | 1333 г |
Ниацин | 1.2 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 42 мг | 1300 мг | 3.2% | 17.8% | 3095 г |
Энергетическая ценность OSHEE watermelon составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».