Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 791 г |
Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 8.7% | 539 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 2.1% | 2240 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 1% | 4867 г |
Пищевые волокна | 58 г | 20 г | 290% | 136.2% | 34 г |
Энергетическая ценность Клетчатка какао составляет 213 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».