Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд с колбасой, молочная Вязанка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд с колбасой, молочная Вязанка

Батон нарезной "коломенское", 400 г 20 г
Колбаса Варёная Молочная Вязанка [Стародворские Колбасы] 80 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с колбасой, молочная Вязанка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188.6 ккал 1684 ккал 11.2% 5.9% 893 г
Белки 10.3 г 76 г 13.6% 7.2% 738 г
Жиры 11.8 г 56 г 21.1% 11.2% 475 г
Углеводы 10.1 г 219 г 4.6% 2.4% 2168 г
Вода 67.8 г 2273 г 3% 1.6% 3353 г

Энергетическая ценность Бутерброд с колбасой, молочная Вязанка составляет 188,6 кКал.

  • Порция = 100 гр (188.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».