| Кофе растворимый | 5 г |
| Сливки Простоквашино 10% | 50 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.7 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6553 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 4.3% | 9500 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 14% | 2800 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.9% | 21900 г |
| Вода | 78.6 г | 2273 г | 3.5% | 13.6% | 2892 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 4.3% | 9000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5194 мг | 20 мг | 2.6% | 10.1% | 3851 г |
| Ниацин | 0.471 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5.49 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.9% | 18215 г |
| Магний, Mg | 0.78 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 51282 г |
| Натрий, Na | 0.76 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 171053 г |
| Сера, S | 0.78 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 128205 г |
| Фосфор, P | 4.9 мг | 800 мг | 0.6% | 2.3% | 16327 г |
| Хлор, Cl | 1.1 мг | 2300 мг | 209091 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.121 мг | 18 мг | 0.7% | 2.7% | 14876 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.47 мкг | 1000 мкг | 212766 г | ||
| Фтор, F | 78.43 мкг | 4000 мкг | 2% | 7.8% | 5100 г |
Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% (порция 250гр) составляет 25,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».