Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 632 ккал | 1684 ккал | 37.5% | 5.9% | 266 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 6.7% | 238 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 4.2% | 373 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.4% | 4380 г |
Энергетическая ценность Икра форели слабосоленая составляет 632 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».