Мой здоровый рацион

Калорийность Нутрилак премиум 1 жидкий. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутрилак премиум 1 жидкий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 66 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2552 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 2.7% 5429 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 9.2% 1647 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 5.2% 2920 г
Витамины
Витамин А, РЭ 62 мкг 900 мкг 6.9% 10.5% 1452 г
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 6.1% 2500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.188 мг 1.8 мг 10.4% 15.8% 957 г
Витамин В4, холин 7.9 мг 500 мг 1.6% 2.4% 6329 г
Витамин В5, пантотеновая 0.4 мг 5 мг 8% 12.1% 1250 г
Витамин В6, пиридоксин 0.06 мг 2 мг 3% 4.5% 3333 г
Витамин В9, фолаты 11 мкг 400 мкг 2.8% 4.2% 3636 г
Витамин В12, кобаламин 0.2 мкг 3 мкг 6.7% 10.2% 1500 г
Витамин C, аскорбиновая 9 мг 90 мг 10% 15.2% 1000 г
Витамин D, кальциферол 1.1 мкг 10 мкг 11% 16.7% 909 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.1 мг 15 мг 7.3% 11.1% 1364 г
Витамин Н, биотин 2 мкг 50 мкг 4% 6.1% 2500 г
Витамин К, филлохинон 4.5 мкг 120 мкг 3.8% 5.8% 2667 г
Витамин РР, НЭ 0.6 мг 20 мг 3% 4.5% 3333 г
Макроэлементы
Калий, K 69 мг 2500 мг 2.8% 4.2% 3623 г
Кальций, Ca 60 мг 1000 мг 6% 9.1% 1667 г
Магний, Mg 6.5 мг 400 мг 1.6% 2.4% 6154 г
Натрий, Na 22.5 мг 1300 мг 1.7% 2.6% 5778 г
Фосфор, P 34 мг 800 мг 4.3% 6.5% 2353 г
Хлор, Cl 40 мг 2300 мг 1.7% 2.6% 5750 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.8 мг 18 мг 4.4% 6.7% 2250 г
Йод, I 12 мкг 150 мкг 8% 12.1% 1250 г
Марганец, Mn 0.015 мг 2 мг 0.8% 1.2% 13333 г
Медь, Cu 46 мкг 1000 мкг 4.6% 7% 2174 г
Селен, Se 1.3 мкг 55 мкг 2.4% 3.6% 4231 г
Цинк, Zn 0.8 мг 12 мг 6.7% 10.2% 1500 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 6.47 г от 0.9 до 3.7 г 174.9% 265%
Омега-6 жирные кислоты 0.59 г от 4.7 до 16.8 г 12.6% 19.1%

Энергетическая ценность Нутрилак премиум 1 жидкий составляет 66 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».