Мой здоровый рацион

Калорийность Торт Шварцвальд. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт Шварцвальд".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.6% 1900 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 6.3% 467 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 7.4% 398 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 1.5% 2000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 10 мг 1300 мг 0.8% 0.2% 13000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 20 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 6 г max 18.7 г
Трансжиры 1 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Торт Шварцвальд составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».