Мой здоровый рацион

Рецепт [Р] Кофе с молоком "Латте макиато". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты [Р] Кофе с молоком "Латте макиато"

Кофе Молотый [Bushido] 10 г
Вода 70 г
Молоко 2,5% [Домик в деревне] 340 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "[Р] Кофе с молоком "Латте макиато"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48.5 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3472 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 7.6% 2714 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 8.9% 2333 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 3.7% 5615 г
Вода 90.9 г 2273 г 4% 8.2% 2501 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.75 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Магний, Mg 0.17 мг 400 мг 235294 г
Натрий, Na 0.15 мг 1300 мг 866667 г
Сера, S 0.17 мг 1000 мг 588235 г
Хлор, Cl 0.23 мг 2300 мг 1000000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.1 мкг 1000 мкг 1000000 г
Молибден, Mo 0.267 мкг 70 мкг 0.4% 0.8% 26217 г
Фтор, F 16.67 мкг 4000 мкг 0.4% 0.8% 23995 г

Энергетическая ценность [Р] Кофе с молоком "Латте макиато" составляет 48,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».