| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372.5 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 452 г |
| Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 4.2% | 644 г |
| Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 3.5% | 767 г |
| Углеводы | 60.5 г | 219 г | 27.6% | 7.4% | 362 г |
Энергетическая ценность Ол Лайт хлопья с фруктами "Яблочные" составляет 372,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».