Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 680 мкг | 900 мкг | 75.6% | 132 г | |
Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 107 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1.6 мг | 1.8 мг | 88.9% | 113 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 62 мг | 90 мг | 68.9% | 145 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 600 мкг | 1000 мкг | 60% | 167 г | |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Vision complex составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».